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高效、让你充满精力的维生素营养配方!

维生素及矿物质是人体必需的营养素,在机体许多重要生理、生化代谢过程中发挥着极为重要的作用。并且它们不能在体内自然合成,其来源依赖于日常各种食物的供给。而在现代人的饮食结构中,各种维生素及及矿物质的摄取量很难满足机体的需要。

瘦身产品的常见缺点:缺乏人体必需的维生素和矿物质。我们常常追求的不外乎是些合成维生素B的精力强化药丸或配方。因此并不奇怪我们仍会觉得疲倦无力。

忙碌的生活方式,来自于工作和家庭生活的压力,使我们需要一种高效、充满精力的配方,而且它还必须配合我们的体重控制原则。

康美莱一丝不苟、坚持追求特定的成份比例的配方,配制出可以达到最大功效的剂量,已经不仅仅是强化精力的维生素和矿物质的补充作法。它不但给瘦身计划锦添花,它本身在缓解精神压力上也极其有效,当你觉得疲倦乏力时给你一个受你欢迎的"振奋"效果。

除了维持健康的身体外,这些必要的营养成份还能促进能量的产生和脂肪的消耗。这两者在瘦身的体重控制、身体的自然新陈代谢过程中起着至关重要的作用。

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防中风醒后养神三分钟


医学专家提出一种有效而实用的方法:“一觉醒来时,养神三分钟”。并认为,采用这种自我预防“中风”的办法,可以减少中风的发生。

医学观察表明,当人睡觉时,大脑皮层受到抑制,皮下中枢神经兴奋增强,许多生理机能都会发生变化。表现为:嗅、视、听、触感觉功能减退意识逐渐丧失,肌肉松弛减弱,伴有一系列植物神经功能改变,失去对循环变化的精确适应能力,呼吸减缓,心率减慢,血压和体温下降,尿量减少,代谢降低,产热减少,发汗增多,瞳孔缩小,骨骼肌反射活动和肌紧减弱,颈部肌肉紧张,生长激素明显升高。

患有高血压和心脏病的人醒来的“一刹那”,如果闪电式地从卧位变为坐位,突然下床活动的话,这是非常危险的。因为,这时思维处于朦胧状态,血液黏稠,脑部急性缺氧缺血,容易跌倒,在中风和猝死的病例中,有25%左右的人不能幸免于难而大祸就在这“一刹那”临头,真可谓祸从天降,使人措手不及。

有关专家认为,中风虽然是难以预报的,但却可以预防。如果你患有高血压和心脏病,应当切切牢记:当你苏醒时,头脑千万不要晃动,身体要保持原来的姿势,闭目养神三分钟后再下床。这方法简单易行,不花一分钱,却能起到药物起不到的预防作用。即使是正常人,采用这种方法,也有助于避免因体位突然变化而造成晕厥或跌倒受伤。

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发表时间:2007/4/19 15:06:52??浏览次数:8290
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